5 принципов освещения, без которых не обойтись в дизайне интерьера

В Глазго и Нара в Японии синие фонари снизили уровень преступности. Совпадение? Нет — свет влияет на психику. Дизайнеры интерьера давно используют эту особенность, чтобы создавать атмосферу, управлять настроением и даже экономить. Вот 5 принципов, с которых всё начинается.

1. Основное освещение

Это базовый уровень света, который отвечает за общую видимость в помещении. Обычно его даёт потолочный светильник — чаще всего люстра. Для интерьеров важно выбирать лампы с нейтральным белым светом: он не искажает цвета и не создает лишнего давления на зрение.

Направление плафонов тоже имеет значение. Вверх или вниз? Присмотрись к плафонам, направленным вниз — они лучше освещают пространство, особенно в помещениях с натяжными потолками. Направленный вверх свет может перегревать потолочное покрытие и со временем его деформировать.

Классическая хрустальная люстра с декоративными элементами для интерьера гостиной.
Направленные вверх плафоны дают мягкое рассеянное освещение
Современные плетёные подвесные светильники в интерьере.

Материал для плафонов может быть любым.

Стекло

Стеклянные плафоны дают мягкий рассеянный свет — особенно если они матовые или полупрозрачные. За ними легко ухаживать, но они хрупкие. Поэтому в детской комнате от такого варианта лучше отказаться. В остальном — универсальное и эстетичное решение для дизайна интерьера.

Дизайнерская люстра с матовыми шарообразными плафонами в современном интерьере
Люстра со стеклянными плафонами

Пластик

Пластиковые плафоны внешне не уступают стеклянным. Их можно делать любой формы и с разной степенью прозрачности. Они лёгкие, не бьются и отлично подходят для детских или других активных пространств.

Потолочный светильник с ярким рассеянным светом для детской комнаты.
Плафон из пластика идеально подходит для детской

Ткань

Тканевые плафоны создают мягкое, уютное освещение и хорошо вписываются в интерьер, если хочется объединить светильник с текстилем — шторами, подушками, обивкой мебели.

Минус: впитывают запахи, легко пачкаются и плохо чистятся. На кухне их лучше не использовать.

Подвесной светильник с тканевым абажуром для уютного интерьера
Тканевый плафон очень стильно выглядит и хорошо рассеивает свет

Дерево

Деревянные плафоны отлично подходят для эко- и японских интерьеров. Но важно нанести защитное покрытие, иначе материал впитает жир, пыль и копоть. Без обработки древесину сложно чистить.

Подвесной светильник из ротанга в экостиле
Подвесной светильник из ротанга отлично впишется в японский интерьер

Металл

Металлические плафоны плотные и непрозрачные. Они дают направленный свет и подходят либо для точечного освещения, либо для маленьких помещений. В большой комнате одной металлической люстры может быть недостаточно.

Современная люстра с чёрными плафонами в минималистичном интерьере
Люстра с плафонами из металла идиальна для минимазма

Есть и ажурные варианты — они пропускают свет сквозь узоры, создавая кружевные тени на стенах. Это красиво, но не всегда практично.

Подвесные светильники с металлическими плафонами в современном интерьере спальни.

Самое сбалансированное решение — комбинированные плафоны из стекла и металла. Они хорошо рассеивают свет и не создают лишних теней, оставаясь стильными и функциональными.

2. Функциональное освещение

Это свет для задач: готовить, читать, работать. Настольные лампы в кабинете, бра у кровати, светильники над кухонной зоной — всё это функциональное освещение.

В кухне без него никак. Помимо общего света на потолке, нужно как минимум два дополнительных источника:

  • один — для зоны готовки;
  • второй — для обеденного стола.

Свет над столом должен быть мягким, чтобы не давить. А вот над рабочей поверхностью — ярким и точечным: так безопаснее и удобнее готовить.

Для таких задач лучше выбирать плафоны, направленные вниз. Они подсвечивают ровно ту зону, которая нужна и не слепят глаза. В продуманном дизайне интерьера именно такие мелочи создают комфорт.

Подвесные светильники над рабочей поверхностью кухни.
Яркий, направленный и точечный свет, необходимый для безопасной и удобной работы
Подвесные светильники над обеденным столом.
Мягкий, рассеянный свет, не давит на глаза и создаёт комфортную атмосферу во время приёма пищи

При выборе настольной лампы обращайте внимание на штатив, материал и лампочку. Оптимальны модели с подвижным штативом — они позволяют настроить высоту и угол наклона. Врачи рекомендуют располагать источник света на расстоянии 35–50 см от поверхности стола.

Кроме штатива важен и материал плафона. Стеклянные и пластиковые плафоны выглядят эффектно, но со временем теряют прочность. Для формата настольного светильника лучше выбрать металлический плафон: он надежен и долговечен. Главное, чтобы его толщина была не менее 2 мм, а расстояние от лампы — 5 см и больше. Это убережет металл от перегрева.

Настольная лампа с металлическим плафоном и подвижным штативом для работы и чтения.
Регулируемый штатив позволяет изменять высоту и угол освещения — важно для чтения, работы и других задач

Выбор ночника тоже требует внимания. Свет должен быть теплым, рассеянным, матовым. Холодный оттенок бодрит — с ним заснуть сложнее. Желательно, чтобы у прибора была функция регулировки яркости.

Современное бра у кровати с мягким тёплым светом для чтения.
Локальный свет теплого оттенка с возможностью регулировки — идеален для расслабленного чтения и создания уюта

3. Акцентное освещение

Акцентное освещение поможет подчеркнуть важные элементы пространства — картины, скульптуры, архитектурные детали, полки с коллекцией или стену с наградами. Такие световые решения делают любой дизайн интерьера глубже и выразительнее, создают игру света и придают помещению особое настроение.

Для акцентной подсветки чаще всего используют светодиодные или галогенные лампы: их направленный свет мягко выделяет нужную зону, не перегружая фон. 

Светильники нужно располагать на расстоянии не менее 20 см от объекта. Чем больше размер лампы, тем дальше она должна находиться.

Настенный спот-светильник акцентирует картины, подчеркивая детали аксессуаров.
Настенный спот точно фокусирует свет на рамах, превращая стены в художественные витрины
Акцентное освещение вертикального сада с тёплым подвесным светом.
Тёплые подвесы эффектно подсвечивают зелёные стеновые растения, создавая уютный и драматичный акцент
Трековое освещение картин — акцентное освещение в жилом интерьере.
Трековые споты направленые прямо на картины, украшают интерьер

Важно помнить, что акцентное освещение — это дополнение. Оно работает на локальных участках и не заменяет собой основного освещения, так как имеет невысокую мощность и дает приглушенный свет.

4. Декоративное освещение

Декоративное освещение — это не про свет, а про настроение. Оно работает как аксессуар: не подчеркивает детали, а само становится элементом декора. В интерьере такие светильники:

  • создают атмосферу,
  • задают стиль,
  • помогают расслабиться или, наоборот, задать нужный ритм пространству.
Скрытая декоративная подсветка стен с тёплым светом в интерьере.
Тёплый скрытый свет вдоль стен создаёт зону уюта и задаёт расслабляющий ритм интерьеру

Внутри дома декоративный свет делит помещение на зоны или, наоборот, объединяет его. На улице он подсвечивает ступени, дорожки, выделяет границы фасада и скрывает его недостатки. Особенно важен он в тёмное время суток: снижает травмоопасность и усиливает ощущение уюта.

Декоративная LED-подсветка потолка в минималистичной гостиной.
Незаметно днем, но вечерами мягкие LED-линии по потолку добавляют уют и шарм всему пространству
Декоративное освещение RGB-светодиодной лентой в интерьере.
Яркая RGB-подсветка превращает углы спальни в стильный визуальный акцент

Для декоративного освещения чаще используют светодиодные ленты, бра, гирлянды. Снаружи — грунтовые фонари и подсветку по периметру. Такие элементы могут быть незаметны днём, но вечером — это магия, которая завершает дизайн интерьера.

5. Комбинированное освещение

Комбинированное освещение — это когда в одной комнате сочетаются сразу несколько источников света. Люстра, бра, подсветка под шкафами, ночники, лампы на столе — всё вместе создаёт не просто свет, а полноценный сценарий. Он подстраивается под нужды: где-то подсвечивает, где-то затемняет, где-то делает акцент, а где-то просто создает атмосферу.

Комбинированное освещение: люстра, точечные споты и скрытая потолочная подсветка в гостиной.
Люстра, встроенные споты и потолочная подсветка — идеальный сценарий света на любой случай

Такой подход применяют не только в квартирах, но и в магазинах, на производстве и даже на подиумах. В fashion-индустрии комбинированный свет — это залог вау-эффекта. Он усиливает глубину, подчёркивает цвет тканей, помогает фотографу ловить нужные кадры. Именно эту систему подсветки часто повторяют в длинных коридорах обычных квартир — и выглядит это эффектно.

Спроектировать такую систему можно и самому, если у вас есть базовые знания электротехники. Например, рассчитать количество светильников по формуле:
N = E × S × H / F,
где E — норма освещённости,

S — площадь,

H — коэффициент высоты потолка,

F — световой поток лампы.

Сейчас хорошее онлайн-обучение дизайну интерьера включает уроки по свету. Относитесь к проектированию освещения не как к рядовому пункту в смете, а как к архитектурному материалу. Держите в уме мысль о том, что за счет освещения можно решать фундаментальные задачи интерьера.

Архитектура|Дизайн
5 принципов освещения, без которых не обойтись в дизайне интерьера
Какие ковры больше подходит к интерьеру?